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而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担，得分 60 分以上：十分倒霉地告诉你身体年龄已经达到 50 岁了处于这种身体状态的人大多内 源素分泌失调。尤其过了 25 岁， 源素女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路，如果内脏脂肪堆积，会导致身体年龄加剧老化。或许已经很努力，只是方式不太对而已。这时，所需要的仅仅是坚持了赶紧去找营养师和健身教练吧，改掉不良生活习惯，让自己的身体更加年轻态。

1 会多久给身体去一次角质 ?

A 两周一次

B 一周一次

C 每次洗澡都去角质

2 冬天和春天使用的身体乳有区分吗 ?

A 没有分别

B 偶尔有分别

C 完全不同

3 觉得下列那一项不是身体衰老的信号

A 角质太厚

B 干燥

C 肥胖

4 觉得身体最容易衰老的部位是

A 胸部

B 颈部

C 手臂

D 大腿

5 这一年中你臀部的变化是

A 变大

B 下垂

C 没有变化

6 手部出现细纹你觉得是哪种信号？

A 衰老

B 干燥

C 粗糙

7 身体肌肤是哪种颜色？

A 发黄

B 暗沉

C 红润

肌肤摸上去的感觉是 8 每次洗完澡。

A 粗糙的摩擦感

B 有细小疙瘩

C 光滑有弹性

9 颈部出现横向的皱纹是

A 一直都存在

B 经常有

C 偶尔呈现

10 身体哪个部位的橘皮组织最多？

A 腹部

B 腰部

C 大腿

D 手臂

观察线条清晰度 11 用手指轻触皮肤。

A 皮肤很松

B 肉肉的有点模糊

C 弹性较好

12 身体皮肤的毛孔大小和形状是

A 多为长形

B 粗大看得见

C 细小偏圆

13 乳房的形状是

A 干瘪型

B 悬垂型

C 下倾型

D 半球形

14 体重是怎样变化的

A 变重

B 坚持不变

C 变轻

15 小腹现在状态？

A 赘肉明显的游泳圈

B 赘肉仅仅集中在小腹

C 几乎没什么赘肉

测试计算方法

1-5 题 选 A 加 3 分 选 B 加 2 分 选 C 加 1 分 选 D0 分

1-10 题 选 A 加 4 分 选 B 加 3 分 选 C 加 1 分 选 D0 分

1-15 题 选 A 加 5 分 选 B 加 3 分 选 C 加 1 分 选 D-1 分

测试结果

不同的生活环境影响下，身体状态 源素和年龄没有直接可供换算的公式。大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的但是耐久之后，变化就会变得非常明显。

那么恭喜你身体年龄还未满 20 岁呢。偷笑吧，得分 20 以下：从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老水平。如果你得分总计在 20 分以下。不只颐养得不错，而且身体一年四季都处于极佳的健康状态，即使出现一些小毛病，也能迅速恢复。

且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续 源素的颐养和呵护哦，得分 20 30 之间：身体年龄在 20 24 之间。身体体型及肌肤弹性都还不错。平时注意防晒，防止熬夜，多吃富含维生素类食物，另外要多饮水，并记得给身体抹上保湿乳液。

要赶紧敲响警钟了身体的肌肤弹性已明显衰 源素退，得分 31 40 之间：身体年龄 25 29 岁之间。紧致感和张力开始下降。除了采取普通的颐养方法外，还应加强运动塑身和按摩的次数，减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品，有针对性地进行一些食补。

身体年龄已经处在 30 35 岁之间了而且很可能 源素你身体年龄要比实际年龄衰老 3 5 岁。郁闷解决不了问题，得分 41 50 之间：这是不容乐观的结果。赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧，最好每周做一次。当然，还要注意饮食、锻炼，坚持宽容、愉悦的心境。

赶紧调整你身体状态，得分 51 59 之间：只能抚慰你勤能补拙。因为你身体年龄已经有 40 多岁啦，很可怕的结果呀，为什么不多关心一下自己呢？因为你身体早晚会提出抗议的天生不漂亮不是错，但没有细致和温柔，就是作为女人最大的失误 从现在起，要开始 源素关注各品牌的金牌抗老产品，谨慎选出那件适合你高贵东东。

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