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1 清洁皮肤是美白的基础

塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步 “ 洗脸 源素 ” 有效，做好面部肌肤的清洁工作。不只能够完全清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。

2 美白的关键是防晒

尽量防止日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，不论阴晴都要防止紫外线 UVB 和 UVA 对皮肤造成伤害。流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随 源素身携带。

3 维生素摄取对皮肤至关重要

不只能调节人体机能和提高免疫力，尤其是维生素 A C E 等。还能改善皮肤组织，抑制色素冷静，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

为肌肤充电 4 按摩。

深层的血管用来调节体温，真皮层内的 源素微血管分为深、浅两部分。浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

让肌肤畅饮 5 保湿。

无论它中间哪一个环节出了问题，结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障。肌肤就会流失水分，显得干枯暗 源素哑。中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而 “ 花容失色 ” 一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。

6 尝试用精油来唤醒肌肤

将美白产品的有效成分传送到 源素表皮的较里层，罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体。从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。

7 摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环

听从专业医师和美白专家的建议，具有美白 源素作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等。适量食用具美白功效的食品或中药，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。

8 注意坚持环境的空气质量

戒食辛辣；公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害；室内种植绿色植物，远离烟酒的安慰。坚持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。

坚定获得美白肌肤的信念 源素9 坚持快乐的心情。

轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上。毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。

美白要趁早 10 最后提醒。

不要等盛夏来临才采取措施。 25 岁之前，美 源素白工作需要提早着手。肌肤具有 “ 可逆性 ” 即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来， 25 岁之后，肌肤只能借助美白产品的颐养，令肌肤恢复原有的白净。

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