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告诉你如何将丰胸食品做成美味的丰胸菜，不知道如何丰胸吗 ? 饮食丰胸帮到用丰胸食品制作而成的丰胸食谱帮你饮食丰胸。下面合肥丽人医疗美容中心整形美容专家就来教你如何自制丰胸食谱。教你如何丰胸。

青木瓜 1/2 个。 资料 : 有机黑豆 1 杯、雪莲、百合、黑枣皆适量。

调味 : 带皮甘蔗半斤 ( 切成段 )

雪莲、百合、黑枣泡水 30 分，1 黑豆泡水 6 小时。青木瓜削皮去子，切成小丁块备用。

泡入水中再清洗干净，2 甘蔗洗干净川烫。一段甘蔗分别切为 4 片，放入装水的锅中和黑豆一起煮 40 分。

3 之后入黑枣、雪莲、百合再煮 30 分钟。

煮 10 分即可。 4 放入木瓜丁。

促进胸部发育 ; 黑豆补肾滋阴 ; 雪莲蛋白质丰富 ; 百合润肺益气，效果 : 青木瓜可治胃疾助消化。黑枣、甘蔗用来取代天然糖分，这道汤品放入冰箱可当成饮品喝，对熟龄美女也有效哦

可以代糖或冰糖来取代甘蔗，PS: 如觉麻烦。免去甘蔗部份程序。

工艺 : 煮口味 : 原本味食用 : 中餐 | 晚餐

主料 : 木瓜 225 克虾仁 130 克

辅料 : 百合 ( 干 ) 30 克西洋参 15 克枣 ( 干 ) 15 克蟹肉 60 克鲑鱼 60 克

调料 : 大葱 5 克姜 5 克大蒜 ( 白皮 ) 5 克白砂糖 10 克江米酒 2 克盐 2 克植物油 40 克

1 将新鲜百合一片片剥下洗净 ;

加水 2 杯以大火煮开，2 参、枣稍冲洗后。改小火煮至汤汁剩约半杯，去渣留汁 ;

入米酒、盐腌 15 分钟 3 虾仁、蟹、鱼片洗净沥干。;

去皮及籽，4 木耳洗净。切菱形块备用 ;

入虾仁、蟹肉、鱼片过油至色变，5 锅热入油烧至五分热。捞起沥油 ;

入葱、姜、蒜爆香 6 锅内留油 30 克烧热。;

再以盐，7 再入上料、百合、木瓜及药汤煮开。糖调味，勾芡即可。

需备植物油约 500 克。 制作提示 : 本品有过油炸过程。

对于容易感冒，效用 : 加强免疫力。体质虚弱者有良效同时还能瘦身丰胸。

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