随身携带的保湿喷雾也可以用来瞬间缓解肌肤的发热发红现象， A 身体的晒后修复与面部的一样重要。但是喷过之后要及时做进一步处理，不要再接受日晒否则会导致晒伤加重。接下来要进行的淋浴，要用常温或者凉水冲洗．沐浴乳最好也用那种含有镇静成分的这些都有助于缓解晒后症状。沐浴后不要使用含有酒精成分的化妆水和喷雾，对晒伤比较严重的部位如胸部、背部等，可用冰水将化妆棉或者多层纱布养湿敷盖在相应部位上，重复 2-3 次，这样可以起到镇静收奴的作用，最后再涂上身体乳即可。

Q1 日晒后的损伤能快速治愈吗？

取决于三个方面：一是皮肤健康水平与天然愈合能力；二是晒伤的严重水平；三是晒后护理的方法正确与否。三者缺一不可， A 晒伤后的皮肤能否快速愈合。如果你皮肤年轻健康，自然恢复的就会快些；如果你只是被晒脱了一层皮，那么可能二十天就无恙了如果你及时使用了优质的晒后保养品，那么你脸上并不会留下明显的晒伤疤痕。如果这些你都不具备，也没去做，觉得晒后的损伤能快速修复吗？

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阳光也是和煦而不是很强烈的哪种， Q2 看着天气很好。就出去郊游了谁知道一不留神，皮肤还是被温柔地晒伤了雀斑和色斑都加重了不但范围扩大，色泽也更深，该怎么修复呢？

有助于褪除雀斑。但是如果你雀斑色泽较深， A 使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜。就应该选用效力较强的松香油膏。另外，晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白净、柔润，就必须借助美白保养品的帮助，而且，最好就在晒后立即用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，更能强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出，达到事半功倍的效果。另外，也可以用西瓜皮汁敷面。西瓜皮汁具有清润的效果，可以缓解暴晒后的皮肤。日晒后，也应该更加注意饮食的均衡调配，补充大量水分和适量的维生素 C

可后果是脸上、身上都被晒爆了皮， Q3 天气变暖终于可以下水了所以前几天去海滩上玩了一天。身上的还可以遮住，脸上就惨不忍睹了快帮帮我吧！

这时应该坚持晒伤处的高度湿润， A 不要试图擦掉这层暴晒的死皮。一天三次涂上不含香料的润肤液，可以融化干燥死皮减低其粗糙水平和减少鳞片表皮状。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上 10 分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包括的维他命 C 能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后皮肤要用水冲洗干净。蛋清中含有丰富的蛋白质，用来敷面也可以协助皮肤生长。

虽然抹了防晒霜， Q4 好天气让人不忍拒绝。也戴了太阳帽，皮肤上的细纹还是加深了这可怎么办？

早晚一次。如果在日光下使用， A 可以在晒伤局部涂用蕴含至少 10% 浓缩果酸成分的去皱霜或是含维生素 C 产品。应一并涂用 SPF15 防晒品，选用富含薰衣草、锦葵、甘菊、杏仁、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁和保养品，可以补充水分、油分，防止肌肤干燥而老化，发生皱纹，等到晒伤的情况较为和缓时，就应该使用高效美白修复的精华液，协助受伤的肌肤尽快恢复健康。选用含有如海藻胶、再生素、胎盘素，牛肝萃取液等成分的颐养品，也有助干皮肤细胞的新陈代谢，加快修复的脚步。

回家之后发现脸像个大苹果红红的这种情况应该怎么修复呢？ Q5 做了一整天室外运动。

反复轻按发红部位， A 可以先把毛巾用冷水或冰水浸湿。直到恢复正常脸色，皮肤刺痛感慢慢消失。然后就可以使用洁面乳清洁面部了注意尽量选择性质温和的产品，受伤的脸可再也受不了碱性过强的去油脂洁面产品的蹂躏了

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Q6 身体的晒伤应该怎么处理呢？

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