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正常面孔变成红面孔，有关研究证明。其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。

尤其是饮食。不   源素健康的饮食习惯不只   源素影响健康，不要以为肤色都是天生的许多后天因素也可以让你肤色羞于见人。更是女性完美肤色的头号大敌。

1 面色黑黄

经阳光暴晒后   源素更是明显。 食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑。

2 雀斑、黄褐斑

除可使面色黑黄外   源素，食盐过多。也有可能导致面颊长出雀   源素斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。

3 油黑脸

过量食用动物油和植物   源素油的人容易造成油性黑脸。

4 红面孔